PUSAT PENDIDIKAN JASMANI MILITER
DEPARTEMEN OLAH RAGA
 |
BUKU LATIHAN SERDIK
Nama : .......................................
Pendidikan : Suspajasmil TA 2011
Nosis : .........................................
Mata Pelajaran : Bela Diri Militer
Tujuan Kurikuler : Agar Pasis memahami dan mampu melaksanakan BDM.
Jumlah Pertemuan : 2 ( dua ) kali pertemuan.
Tanggal Pertemuan : 1. Pertemuan I tanggal 10 Oktober 2011 (T: 3 Jp / 29 Jp )
2. Pertemuan II tanggal 11 Oktober 2011. ( T: 3 Jp / 29 Jp )
Materi Pertemuan : 1. Pertemuan ke satu : Ketentuan umum dan pemanasan.
2. Pertemuan Ke dua : Tindakan keamanan dan Perwasitan
Tujuan InstruksionalUmum ( TIU ) :
1. Agar Pasis memahami tentang senam BDM.
2. Agar Pasis memahami tentang Perwasitan.
Petunjuk Pengajaran :
1. Kepada Pasis diberikan beberapa Pertanyaan untuk dijawab dalam rangka mengantar dan meningkatkan pemahaman Perwira Siswa terhadap materi pelajaran yang disampaikan oleh Gumil.
2. Pasis melaksanakan Pengisian jawaban secara perorangan dan jawaban dipelajari dari bahan ajaran atau refferensi yang telah diberikan sebelumnya.
3. Hasil pengerjaan / pengisian jawaban oleh Perwira Siswa diserahkan / dikirim melalui e-mail kepada Gumil (gumilpajas13@gmail.com), 1 ( satu ) hari sebelum pertemuan proses belajar mengajar bila jawaban tertulis dengan membubuhkan paraf Perwira Siswa pada kolom paraf.
Pertemuan I
A. Pertanyaan :
1 Jelaskan bagaimana etika menghormat (berdiri, duduk) ?
2 Jelaskan tehnik gerakan postur dasar (Upsogi, Pyeonisogi, Murep anja kodgi) ?
3 Jelaskan apa saja tehnik serangan tangan ( son chigi) ?
4. Jelaskan apa saja tehnik serangan tangan ( son chigi) ?
B. Jawaban :
Catatan Gadik | Nilai | Paraf | |
Siswa | Gadik | ||
Pertemuan II :
A. Pertanyaan :
1 Jelaskan bagaimana tindakan keamanan sebelum melakukan latihan BDM ?
2 Jelaskan ketentuan arena pertandingan BDM ?
3 Jelaskan karena apa saja wasit menghentikan pertandingan BDM ?
b. Jawaban :
Catatan Gadik | Nilai | Paraf | |
Siswa | Gadik | ||
UNTUK MENJAWAB KIRIM MELALUI e-mail gumilpajas13@gmail.com 1 HARI SEBELUM PERTEMUAN
